SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Redukcja czy Masa - Ostatecznie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie zalejesz sie ale nadmiar bialka jest szkodliwy dla zdrowia

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2014-02-08 11:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek, niestety dziś i jutro pracuje Ja pierdziele, z dwoma treningami w tyg to nawet rekreacja nie jest... Po MP dorzuce siłownie dla zdrowia jak nie wypalą treningi poranne. A placki na tortille zrób jak zwykłe naleśniki, tylko musisz mieć dużą patelnię Eeej, co to za niecne plany wobec mojej osoby? Jakie Ty Saida masz moje słit fotki na kompie [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi mowili, ze 7 razy na tydzien to mija sie z celem...ale widzisz: ja nie dam rady narazie duzo przebiec. Jezeli dla Ciebie te 20 minut to DUZO to nie ma sensu sie katowac 7 razy na tydzien (sam do tego doszedłem). Jezeli jednak to mało i tylko tak dla zdrowia to nie widze problemu. Zmieniony przez - Henryk12 w dniu 2006-07-31 20:14:38

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12650 Data: 2006-07-31 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko zależy jaki ból :) porównałeś trenowanie dla zdrowia jakby to było ''lekkie trenowanie bez zmęczenia'' a jest zupełnie odwrotnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1) zalezy czy stosowanie Artrox ma na celu usuniecie jakiejs dolegliwosci czy 2) chcesz poprostu profilaktycznie wzmocnic chrzastke stawowa (poki co nic Ci nie jest, ale tak dla pewnosci chcesz ja wzmocnic) 1) zdecydowanie 2 x 10 g dziennie przez miesiac, pozniej jeszcze warto by bylo pociagnac 15-30 dni suplementacje, nawet jak juz nie masz kasy [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10288 Data: 2006-06-16 17:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie, ale sumując wszystko to zamiast jednego pct w roku ewentualnie 2 to 10 zrobisz. i to dla zdrowia też nie jest dobre

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 00:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłowni widać dosyć dużo staruszków ok. 70 - letnich! Wstają rano i o 6:00 pakują dla zdrowia. 1. Przysiad 60/70/80kgx6p 90kg/2x2p 2. Ugięcia 5x10p 3. Wyprosty 4x10 8p 4. Suwnica 105/125kgx10p 145x? 165x4p 185x0p 5. Wznos łokci w górę 4x12p 10p 6p 6. Odwrotne rozpiętki w siadzie 2x12p 2x10p 2x8p - w lustrze nawet dobrze wyglądały te barki :-) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 08:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Anglika ktory klnie ze nie wie po co on to robi bo na spawnaiu ma 17/h + 200% nadgodziny od 30h! I nie ma szans zeby jako inzynier tyle zarobil. W sumie wie po co to robi dla zdrowia ale finasowo mu sie to nie oplaca. Ustawiacze CNC w FABRYKACH! 15-20/h. Liniowy w nissanie ma zwykle 9/h (kwota nie zachwyczajac skoro minimalna chyba prawie 7), [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 22:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i slusznie dla zdrowia!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 19:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle. Co więcej, może być tragiczne w skutkach...ale nie musi. Zależy od osoby, wyjściowej postawy, pilnowania techniki, podłoża, częstotliwości. Ma zalety: Prostota aplikacji,skuteczność Ma wady: dużo potencjalnych szkód dla zdrowia Agares - różnica jest taka że trening zapasów jest NIEZBĘDNY Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-03-21 19:34:48

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 19:01:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuńczyk od czasu do czasu staraj się unikać tuńczyków zawierają rtęć nie jest to korzystne dla zdrowia ale od czasu do czasu jak mpiszę czemu nie

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 05:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w książce ostatnio bodajże czytałem że nie powinna schodzić poniżej 12% gdyż jest to już niebezpieczne dla zdrowia

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 08:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karriera w wojskiu a matura

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skoro armia zawodowa Na obecną chwile st.szer dostaje na rękę ok 1820 zł + dodatki i charakterze stałym (za wysługę lat,spadochronowy,za rozminowanie,za prace w uporczywych dla zdrowia warunkach,za nurkowanie, za działania specjalne,za fizyczne zwalczanie aktów terroru,itp) [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10671 Data: 2008-10-16 08:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swojskie winko dla zdrowia bardzo dobre wiesz z czego zrobione i co w nim jest w umiarkowanych ilosciach pro zdrowotne działanie jak ta lala

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robię ? ad. Dieta, drabinka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zamierzałem nawet wystąpić w półmaratonie dla zdrowia ale to było za wcześnie ale głównym powodem dla którego do dzisiaj nie mogę biegać na dworze jest brak środków na odpowiednie buty bo wiadomo że tanie buty to żadne buty :) nie chcę mieć "chorych" stawów mając 25 lat ;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2012-11-01 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria patrz: jak masz coś niby o wysokim indeksie ale zjesz tego mało to nie wywoła takiego skoku cukru który mógłby być szkodliwy dla zdrowia jak i sylwetki. Tutaj rozchodzi się gównie o ilość węgli w danym produkcie i ilość jaką zjesz. Kasza jaglana ma niby wysoki ig ale jeśli jesz jej ok 50g do tego w połączeniu z błonnikiem/białkiem czy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 15:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on sterydow anabolicznych nie samej silowni w wieku 17 lat przy madrze prowadonym treningu mozesz juz spokojnie rozpoczac pelna przygode z silownia :D tylko z korzysciami dla zdrowia i z pewnoscia lepiej to zadziala dla wzmocnienia pelcow niz trening plywacki - chyba ze chcesz skupic sie na z jakis innych wzgledow na plywaniu - np zawody :D [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2009-01-11 08:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badzejo! -> to wszystko Twoje?? :-O NIEŹLE %-) :)) !!! Ale czego się nie robi dla zdrowia... psychicznego ;-) ja w ramach takowego dzisiaj..... płatki "LION" z mlekiem wrzuciłem :)) Nie no jednego whoppera dałem dziewczynie żeby nie było że samolub jestem %-) raz na miesiąc dobrze robi takie odstępstwo :-)

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój kolega zagorzały kibic Interu zadzwonił do infolinii i nabluzgał tej babce co jest tam nagrana, tak dla zdrowia psychicznego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do spożycia. Po przyjeżdzie do obojętnie jakiej firmy taki towar //kreatyna//powinna przejść badania w zakładowym laboratorium . Kiedy badania wypadną pomyślnie dla danej partii surowca ,towar taki jest zwalniany do produkcji w celu dalszej obróbki lub konfekcji. Na halach produkcyjnych powinna panować niska wilgotność//przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2004-03-03 17:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)